氣の呼吸法と健康　久々でございます
                       皆さまお元気のことと存じ上げます。

                          昨年１１月以来　氣の呼吸法と健康　は、自宅の引っ越しが
                       有りまして休筆させて頂きました。
                       その時何人かの方に、歳を取っての引っ越しは、体調を崩すか、
                       死に至る病を誘発するおそれがあるから注意してくださいとの
                       お言葉を頂きました。

                        私は腰痛を少し起こした程度で、引っ越しの済んだ翌々日から
                      店に出たり、出張をこなしたり、引っ越しの荷物整理をしたり、
                      朝のウォーキングも今まで通りと、休養することもなく元気
                      にしております。
                      このように元気でいられますのも、毎日30分～1時間の氣の呼吸
                      法と毎日のウォーキングのお蔭と感謝いたしております。

                       そのような中で昨年暮れ馴染みのお客様が店に見えられまして
                    身体の不調を訴えられますので、氣圧療法を肩、首筋、背中に
                    させて頂きました。身体全体が軽くなったと喜んで頂きました。
                    その時、精神的ストレス、不眠症、運動不足や姿勢の悪さによ
                    る身体の硬さ等々の不定愁訴は毎日30分～1時間の呼吸法を実践
                    しましたら、薄皮を剥ぐようにそれらの諸症状から解放されるよ
                    うになりますので年が明けましたら、一緒に氣の呼吸法をなさい
                    ましょうと申し述べました所、昨日、氣の呼吸法の仕方の練習に
                    見えて下さいました。

                      まず身体の力を抜いた統一体（心身一如の盤石な姿勢）を会得し
                   て頂きましてから、呼くことだけを10分位繰り返し練習しまして、
                   それから吸い方の練習を5分位します。
                   それらが出来るようになりましたら、呼く吸う、呼く吸う（ワン
                   サイクルを20秒～25秒)を繰り返し30分位練習いたしました。
                  初めての方でも呼くのに10秒～15秒出来るようになりびっくりし
                  ておりました。これは、心身統一の状態ですからこのように出来
                  るのです。
                  身体に力が入ったまま呼吸法をしますとますます身体に力が入り
                  逆効果になり、しないほうがマシの状態になってしまいます。

                   このように繰り返し練習をしておりますと、終わった後は、精神
                 的に落ち着きがみられた、身体の解放感が得られたとのお言葉で
                 御座いました。

                    就寝前の30分～1時間の実践を約束しまして、来る時より軽い足
                 どりでお帰りになりました。
                 1～2か月後にお会いするのが楽しみです。

                                                     花　　　紅梅

                                                    花器　　備前小壺

                           白梅にさきがけて紅梅がだいぶ綻びてきました。

　　　　　　　　　　　　　紅梅白梅と言えば、熱海のMOA美術館に有ります
　　　　　　　　　　　　国宝尾形光琳の紅白梅図屏風はつとに有名です。
　　　　　　　　　　　　３月８日(月）まで所蔵名品展で公開されております。
　　　　　　　　　　　　興味ある方はご覧になると宜しいと思います。

                          何の変哲もない備前小壺ですが、花を活けますと
                          俄然生き生きとしてまいります。
                          梅の枝を伸び伸びと大きく活けてみました。　

                                           花　　　紅梅、白百合、ストック

                                           花器　　黒信楽大壺
　

                          紅梅に華やかな白百合の花と濃い紫色のストックを配し
                      て活けてみました。

                       ストックは杖の意味のだそうで、花の割に幹や茎がしっ
                     かりしております。
                     花言葉は「未来を見つめる」、｢努力」、｢思いやり」だ
                    そうで、初春にふさわしい花と思います。
                    その中でも紫色の花は「おおらかな愛情」だそうです。

                     梅も百合もストックもそれぞれ香りの強い花ですが、
                   それぞれが牽制しあうのでしょうか、あまり強烈な香り
                   はせず、温かな包み込むような香りを発しております。
                     これらの花は私の住まいの地元狛江産の花々です。
                   梅は毎年春先は花を楽しみ、梅雨時には梅酒と梅干を
                   漬けて、真夏、店に見えますますお客さま方とご一緒に
                  暑気祓いに飲んで楽しみます。
                  今年も狛江の花々でお楽しみいただきたく存じ上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花　　　松、蝋梅、千両
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花器　　志野花入れ
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　謹賀新年

　　　　　　　　　　　　今年も　おもてなしの花　でいろんな花と花器
　　　　　　　　　　　との出会いを楽しみながら、皆さま方にもお楽しみ
　　　　　　　　　　　いただきたいと思います。
　　　　　　　　　　　どうぞお付き合いの程お願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　平成22年元日

　　　　　　　　　　　　ウォーキングも兼ねて片道約1時間半の道のりに
　　　　　　　　　　　有ります深大寺に初詣に行って参りました。

　　　　　　　　　　　　ここには国の重要文化財である白鳳時代の金銅釈迦如来
　　　　　　　　　　　椅像がおわします。
　　　　　　　　　　　例年この寺に初詣をしておりましたが、このように
　　　　　　　　　　　写真に収めましたのは初めてです。
　　　　　　　　　　　ふくよかで優しい尊顔と力を抜いた自然体のお姿を
　　　　　　　　　　　拝観しておりますと
　　　　　　　　　　　こちらの魂を揺さぶられるここちがして参りました。

　　　　　　　　　　　　皆さまの健康と平安を祈念しますとともに
　　　　　　　　　　　甲斐の30周年記念展の成功を祈願して参りました。

今年も健康で明るく、稔多い年でありますよう
心よりお祈り申し上げます。

骨董の店　甲斐　
が南青山のこの地に誕生して今年で30年になります。
皆さまの温かいご支援によりまして、今日まで継続
することができました。
心から感謝申し上げます。

此の何年かは世の中全体が経済の危機的な状態で
大変で御座いましたが、甲斐もご多分に漏れずの
状態で、胸突き８丁という言葉がぴったりする程の
苦しさで御座いました。

このような中で迎えます３０周年で御座いますが、
甲斐の品格を堅持しつつ、皆さま方にお楽しみ頂ける
骨董品をお披露目出来ましたら幸いで御座います。

例年　甲斐　の企画展は秋に催しておりましたが、
今年は6月11日(金）～6月20日（日）を予定して
おります。
皆さまの多いなるご支援を賜りますようお願い申し
あげます。

　　　　　　平成22年1月3日
　　　　　　　骨董の店　　甲斐
　　　　　　　　　店主　　小野公子